Skills Mindfulness Stress Tolerance Games para Android

Una aplicación gratuita para Android, de Deuschel und Schüller.

Nuestra salud mental depende de nuestra capacidad para lidiar con el estrés. Si no podemos hacerlo, corremos el riesgo de desarrollar problemas de salud mental como la depresión o la ansiedad. Con esto en mente, es importante aprender a manejar el estrés y hacer frente a la ansiedad y otros problemas de salud mental.

En esta aplicación, hemos reunido las herramientas más efectivas y fáciles de usar para manejar el estrés y la ansiedad. Son habilidades que puedes usar para manejar tu salud mental.

Nuestros juegos están diseñados para ayudarte con las habilidades que necesitas para lidiar con tus problemas de salud mental. Son habilidades que se pueden utilizar en muchas situaciones diferentes, como cuando nos enfrentamos a una fecha límite, cuando estamos de viaje o cuando estamos en una situación estresante.